Aurélien Calonne | Naturopathe - Système Nerveux on Instagram: "Vivre en anticipation permanente – toujours en attente de la "prochaine chose" – crée une tension intérieure massive que tu ne vois même pas. Quand tu traites les moments "banals" de ta journée (vaisselle, ménage, marche, douche) comme des tunnels à traverser le plus vite possible, tu entretiens un état d'alerte constant. Ton système nerveux n'entend jamais : "C'est ok, tu peux te déposer."​ À l'inverse, une personnalité autotélique