TRX Door Anchor Upper Body Workout
TRX Door Anchor Upper Body Workout
2022年3月26日
trxtraining.com
5 stretches you can do in your door frame - Canadian Running Magazine
5 stretches you can do in your door frame - Canadian Running Magazine
2021年12月14日
runningmagazine.ca
6 Best Door Gym Resistance Band Door Anchor Systems
8:13
6 Best Door Gym Resistance Band Door Anchor Systems
2011年1月21日
fitnessmastered.com
Heavy Door? Wrong Spring = Disaster #garagedoor #safety #repair
1:27
Heavy Door? Wrong Spring = Disaster #garagedoor #safety #rep…
已浏览 1407 次3 周前
YouTubeSOS Garage Door Service
My not-so-secret home gym hack No space, no giant machines, no problem. This Door Anchor → turns any door into a strength station 💪 ✔ Safe & secure ✔ Works with your Body Bands ✔ 7 anchor points = endless full-body moves Rows, chest flys, presses, all without leaving the house. Total game changer. 🚪➡️💪 📩 Drop “DOOR” in the comments & we’ll DM you the link to grab yours #ArenaStrength #HomeWorkoutHack #ResistanceBands #StrongAtHome
0:13
My not-so-secret home gym hack No space, no giant machines, no prob…
已浏览 182 次6 个月之前
TikTokarenastrength
TRX Door Anchor Set Up
0:53
TRX Door Anchor Set Up
已浏览 14.8万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
Spring Exercise Chest Expander Puller
0:56
Spring Exercise Chest Expander Puller
已浏览 12.7万 次2008年12月23日
YouTubedmsjit67
1:11
Justor - ST150 spring hinge installation
已浏览 5.8万 次2016年1月7日
YouTubeBellevue Architectural
2:28
Chest Stretch Doorway Flexibility Exercise
已浏览 4712 次2014年12月24日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
7:54
Door Exercise 2 Explained_.avi
已浏览 7.1万 次2012年4月6日
YouTubeAMSTMadison
5:00
How To Set Up Resistance Bands | How To Use A Door Anchor
已浏览 10.4万 次2020年6月28日
YouTubeDerek Maker Fitness
31:26
30 Min Indoor Walking Workout - Low Impact Walking At Home (HIG…
已浏览 45.4万 次2021年1月11日
YouTubeCaroline Jordan
1:02
How to use a door anchor to add more workouts from home with Re…
已浏览 2.9万 次2018年10月12日
YouTubeDynaPro Direct
30:56
Full Body Resistance Band Workout - Low Impact + Beginner Friendly
已浏览 20.2万 次2017年8月10日
YouTubeNicole Pearce Movement
2:29
TOP 10 Adjustable Door Pull Up Bar Exercises
已浏览 2万 次2020年11月11日
YouTubeRPM POWER ®
1:56
EASIEST WAY TO BREAK INTO YOUR HOME!
已浏览 82万 次2018年3月19日
YouTubeClint Emerson
0:56
Forward Elevation: Overdoor Pulley with Controlled Descent
已浏览 1.9万 次2012年12月17日
YouTubeHusky Orthopaedics
5:48
How to Install a Garage Door Safety Cable
已浏览 8.1万 次2017年10月3日
YouTubeKnow How Now
5:19
How to Diagnose a Broken Garage Door Spring (Wayne Dalton)
已浏览 7万 次2016年12月12日
YouTubeDIY and SAVE
10:00
✔ Building an Outdoor Gym / Workout Park ( Timelapse )
已浏览 61.4万 次2016年9月26日
YouTubeMati Kase
0:44
Doorway Stretch for your Lats (Latissimus Dorsi)
已浏览 13.5万 次2020年3月30日
YouTubeWentworth-Douglass Hospital
1:40
Mini-Band Wall Walk - Shoulder Exercise with Resistance Band
已浏览 1.8万 次2020年4月22日
YouTubeDr. Alex St.Pierre DC
4:08
Spring rowing exerciser and some old school exercises / Resistance …
已浏览 51.3万 次2014年1月17日
YouTubelehllle
2:33
How To Do A Kettlebell Swing | The Right Way | Well+Good
已浏览 106.1万 次2019年11月28日
YouTubeWell+Good
1:57
Replace a Broken Garage Door Spring
已浏览 55万 次2013年11月11日
YouTubeGoogle me Darnit
1:08
TRX® Anchors: 6 Ways to Set Up Your Suspension Trainer™
已浏览 3.9万 次2021年5月6日
YouTubeTRXtraining
1:50
One Minute Relief - Doorway Chest and Shoulder Stretch
已浏览 5.2万 次2011年10月7日
YouTubeKaren Duffy
3:18
As seen in Golf Digest | Use a doorframe to improve your swing
已浏览 6万 次2020年1月22日
YouTubeGOLFTEC
0:49
How To Do an Open and Close the Gate Hip Opener
已浏览 9.2万 次2020年5月30日
YouTubeSwift Movement Academy
1:28
Markar Double Swing Hinge with Pemko Emergency Release Stop f…
已浏览 5.4万 次2020年4月13日
YouTubeDedicated to Door Accessories
观看更多视频
静态缩略图占位符