11 Exercises to Fix Posture | Full Routine for Better Alignment
11:53
MSNMinus The Gym
11 Exercises to Fix Posture | Full Routine for Better Alignment
Seems like forever since I made a full routine to share here on YouTube, but instead of the typical workout routine, which I've made several of already, here's a full program to fix your posture. Specifically, this program will fix these common 4 postural deviations: toes pointed outward, anterior pelvic tilt, rounded shoulders, and forward ...
5 个月之前
短视频
Posture braces may seem like a quick fix, but remember, muscles play a crucial role in keeping your body aligned. 💪 Try these 3 gentle exercises to strengthen your posture muscles, keeping your body in correct alignment. Have you given a posture brace a shot? Share your thoughts below! 🤔💬 #PosturseMatters #backbrace #posturebrace #funnyvideos
0:45
已浏览 29万 次
Posture braces may seem like a quick fix, but remember, muscles play a
postureguy
4 Steps Method To Fix 99% Posture Problems
0:36
已浏览 8131 次
4 Steps Method To Fix 99% Posture Problems
Posture Made Easy
Proper Posture Exercises
How To Fix Forward Head Posture - 5 Exercises And Stretches
10:07
How To Fix Forward Head Posture - 5 Exercises And Stretches
backintelligence.com
2018年1月26日
Proper Lifting Techniques
3:19
Proper Lifting Techniques
YouTubeAtlantic Physical Therapy
已浏览 32.7万 次2015年3月4日
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
12:10
Physical Therapist Shows How to Walk Correctly
YouTubeBob & Brad
已浏览 329.7万 次2020年7月14日
热门视频
How To Fix Bad Posture (Man's Guide) | Tips To Improve Your Posture
How To Fix Bad Posture (Man's Guide) | Tips To Improve Your Posture
realmenrealstyle.com
2019年9月22日
How to Improve Your Posture
0:29
How to Improve Your Posture
wikiHow
已浏览 699.3万 次2 个月之前
Good Posture in 30 Days (10 Posture Correction Exercises)
7:31
Good Posture in 30 Days (10 Posture Correction Exercises)
YouTubeWORKOUT
已浏览 27.2万 次2022年6月8日
How to Improve Posture
The PERFECT 10 Minute Posture Routine | Easy Daily Stretch!
9:28
The PERFECT 10 Minute Posture Routine | Easy Daily Stretch!
YouTubefabulous50s
已浏览 31.4万 次2023年3月14日
5 Stretches For Better Posture - Works In Just 10 Minutes!
7:36
5 Stretches For Better Posture - Works In Just 10 Minutes!
YouTubeTone and Tighten
已浏览 17.9万 次2022年4月21日
7 Min Posture Stretches to Improve Posture - Better Posture Workout - Posture Correction Exercises
8:46
7 Min Posture Stretches to Improve Posture - Better Posture Workout - Posture Correction Exercises
YouTubeHASfit
已浏览 15.4万 次2017年4月14日
How To Fix Bad Posture (Man's Guide) | Tips To Improve Your Posture
How To Fix Bad Posture (Man's Guide) | Tips To Improve Your Pos…
2019年9月22日
realmenrealstyle.com
How to Improve Your Posture
0:29
How to Improve Your Posture
已浏览 699.3万 次2 个月之前
wikiHow
Good Posture in 30 Days (10 Posture Correction Exercises)
7:31
Good Posture in 30 Days (10 Posture Correction Exercises)
已浏览 27.2万 次2022年6月8日
YouTubeWORKOUT
The Easiest Way To Fix Your Posture At Home (Just 3 Exercises!)
12:08
The Easiest Way To Fix Your Posture At Home (Just 3 Exercises!)
已浏览 208.6万 次2020年8月23日
YouTubeJeremy Ethier
Improve Your Posture with Effective Correction Tips
0:13
Improve Your Posture with Effective Correction Tips
已浏览 1978 次2 个月之前
TikTokwfrancissss
Fix Your Posture in 5 Simple Steps | Full Body Alignment in 5 Minutes
9:30
Fix Your Posture in 5 Simple Steps | Full Body Alignment in 5 Minutes
已浏览 806 次11 个月之前
YouTubeRoach Chiropractic Centre
I Improved My Posture In Just 30 Days — Here's How You Can Too
1:08
I Improved My Posture In Just 30 Days — Here's How You Can Too
2024年6月23日
shape.com
9:12
How to Fix BAD POSTURE (FOREVER!)
已浏览 98.3万 次2019年10月31日
YouTubeFitnessFAQs
13:21
How To Correct Your Posture - 5 Home Exercises To Fix Your Post…
已浏览 795.5万 次2018年4月12日
YouTubeTone and Tighten
0:17
The Best 4 Moves to Correct Your Posture Straighten Spine, Open S…
已浏览 9.6万 次7 个月之前
YouTubeFitness Happy Time
0:06
Effective Posture Correction Techniques with Gadgets
已浏览 1397 次1 个月前
TikTokyichuangposture5
5:06
10 Effective Exercises to Improve Your Posture
已浏览 179.6万 次2024年3月25日
YouTubeWORKOUT
10:42
How To FIX Your Posture | 10-Minute Daily Routine
已浏览 204.5万 次2020年8月13日
YouTubeTone and Tighten
7:57
Posture Correction Exercises to Improve Posture - How to Fix Post…
已浏览 12.4万 次2016年6月27日
YouTubeHASfit
13:38
Fix Bad Posture in 22 Days (BETTER POSTURE GUARANTEED!)
已浏览 482.3万 次2020年8月24日
YouTubeATHLEAN-X™
0:12
Effective Posture Correction Techniques for Better Health
已浏览 1592 次3 个月之前
TikTokxplorer.sports.kingdom
7:00
FIX POSTURE | 5 Minute Posture Routine | Posture Correction Exer…
已浏览 23.4万 次2023年2月27日
YouTubeLucy Wyndham-Read
0:18
Improve Your Confidence with Good Posture Tips
已浏览 7874 次3 个月之前
TikTokisssma.b
5:16
Correct Your Posture in Just Minutes!
已浏览 340.2万 次2024年8月5日
YouTubeDr. Eric Berg DC
9:19
How to Fix Your Posture in 4 Moves! (PERMANENTLY)
已浏览 2088万 次2018年2月25日
YouTubeATHLEAN-X™
6:46
10 Posture Correction Exercises
已浏览 15.8万 次2024年7月18日
YouTubeWORKOUT
6:33
How to Correct Your Posture FAST (Within Minutes!)
已浏览 59.6万 次3 个月之前
YouTubeDr. Eric Berg DC
7:28
The Best Posture Workout At Home (FIX YOUR HUNCHBACK!)
已浏览 438.4万 次2021年8月8日
YouTubeJeremy Ethier
2:02
Tips and tricks for testing your posture
已浏览 4.5万 次2017年8月7日
YouTubeBaylor College of Medicine
6:45
Improve Posture with 5 Easy Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 27.1万 次2019年10月21日
YouTubeAskDoctorJo
3:17
How To Correct Your Posture - Simple Home Exercises To Fix Yo…
已浏览 11.2万 次2023年6月14日
YouTubeThe Yoga Institute
13:50
Fix Your Posture in 10 Minutes | 5 Easy Exercises to Look Taller & C…
已浏览 1.6万 次5 个月之前
YouTubeYoga With Kamya
0:52
PERFECT 5 Minute Posture Routine (FIX YOUR SIT!)
已浏览 3129.9万 次2023年5月27日
YouTubeJeremy Ethier
1:01
Correct your Posture with These 3 Easy Exercises!
已浏览 4204 次2023年6月15日
YouTubePosture Guy
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:45
Posture braces may seem like a quick fix, but rememb…
已浏览 29万 次2023年10月18日
TikTokpostureguy
0:36
4 Steps Method To Fix 99% Posture Problems
已浏览 8131 次2024年12月27日
YouTubePosture Made Easy
0:16
Correct Your Poor Posture with Persistence: A Must-W…
已浏览 1771 次1 个月前
YouTubeBelloso Aradanas
0:13
Improve Your Posture with Effective Correction Tips
已浏览 1978 次2 个月之前
TikTokwfrancissss
0:31
Fix Your Posture: 5 Best Exercises!
已浏览 91 次2025年3月12日
YouTubeWorkout Home & Gym
0:19
Fix Your Posture in 5 Minutes! | Best Postural Co…
已浏览 3678 次4 个月之前
YouTubedrsaleemnawaz
1:56
Fix Your Posture With These 2 Simple Exercises!
已浏览 16.4万 次2023年8月30日
YouTubeMove Without Injury!
0:17
The Best 4 Moves to Correct Your Posture Straighten Sp…
已浏览 9.6万 次7 个月之前
YouTubeFitness Happy Time
0:06
Effective Posture Correction Techniques with Gadgets
已浏览 1397 次1 个月前
TikTokyichuangposture5
0:15
Improving Posture: Tips & Tricks for Better Alignment
已浏览 40.3万 次2023年9月22日
TikTokgabe._.corpeno
0:46
Fix Your Posture FAST
已浏览 301 次1 个月前
YouTubeBlue Phantom Fitness
0:57
Fix your posture with 4 easy exercises✨#posturecorrec…
已浏览 3.5万 次2 个月之前
YouTubeCat Ko
0:18
Improve Your Confidence with Good Posture Tips
已浏览 7874 次3 个月之前
TikTokisssma.b
0:58
Posture Correcting Exercises: Improve Alignm…
已浏览 1014 次6 个月之前
YouTubeLifelong Wellness
0:40
Understanding Bad Posture: Key Insights and Solutions
已浏览 1.3万 次2025年1月10日
TikTokdrhaleemachiropractor
0:21
Improve Your Outfit with Posture Tips and Exercises
已浏览 13.8万 次2024年9月15日
TikTokphysicaltherapysession
0:24
Fix Your Bad Posture: Moderate Changes Outperf…
已浏览 771 次3 周前
YouTubeMikadi Vahidi
0:10
Anywhere. Everywhere. All day. Follow for more #post…
已浏览 73.2万 次2022年8月28日
TikTokcoach.eli
0:52
PERFECT 5 Minute Posture Routine (FIX YOUR SIT!)
已浏览 3129.9万 次2023年5月27日
YouTubeJeremy Ethier
0:07
FIX Your POSTURE: Easy Tips to Correct BAD Sittin…
已浏览 2036 次2024年9月19日
YouTubeWorkoutEndomondo
静态缩略图占位符