15-Minute Cardio Barre Workout | Full Body Burn at Home
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15-Minute Cardio Barre Workout | Full Body Burn at Home
[Presented by Estée Lauder] Join PS Fit for a cardio barre workout designed to get you sweating in just 15 minutes. Led by M/Body founder Marnie Alton, this workout combines quick bursts of cardio with traditional barre techniques for a strength session that builds serious heat. Amp up the intensity of your workout with lunges, pliés, and ...
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Using the block today and went from my 5 pound weights to 7.5 pounds today. It was a struggle today 🫠💪🏻💦❤️‍🔥 #weights #yoga #fyp #viral #workout
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rochelleduffau10
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