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Dehradun Yoga Institute
Hanumanasana Tutorial: Teaching a Chinese Student the Full Splits Pose | Yoga Practice 85/365days
In this video, I guide a Chinese student through the steps to master Hanumanasana (the Monkey Pose or Full Splits). Watch as we break down the posture, share tips for proper alignment, and work on flexibility to achieve the complete pose. Whether you're a beginner or looking to refine your practice, this tutorial will help you understand how to ...
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