15 Minute Simple Low Impact Step Aerobics Routine For Beginners or Seniors - 125 BPM #80
16:42
YouTubeCHRISTINA DORNER
15 Minute Simple Low Impact Step Aerobics Routine For Beginners or Seniors - 125 BPM #80
Join me for this Quick and easy to follow basic step aerobics workout! Are you a beginner looking for an easy way to get into shape? Look no further! This 15-minute low impact step aerobics routine is the perfect way to start. Get your heart rate up and get your body moving with this fun and easy-to-follow step aerobics routine. Let's get ...
已浏览 39.6万 次2021年1月21日
短视频
Beginner Step Workout | Quick & Easy Cardio at Home 🏃‍♀️💪 #shorts
1:38
已浏览 1159 次
Beginner Step Workout | Quick & Easy Cardio at Home 🏃‍♀️💪 #shorts
Fabfit50plus
Top 5 Easy Dance Moves for Beginners - Simple Steps & Routine
0:25
已浏览 1088 次
Top 5 Easy Dance Moves for Beginners - Simple Steps & Routine
Light and Shadow Dancer
Step Aerobics Workout
30 Minute Step Aerobics Workout for a Killer Calorie Burn - 135 BPM + /#510
33:18
30 Minute Step Aerobics Workout for a Killer Calorie Burn - 135 BPM + /#510
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 3.8万 次2 个月之前
Basic–Intermediate Step Workout | 45 Min Step Aerobics at 126 BPM #505
48:00
Basic–Intermediate Step Workout | 45 Min Step Aerobics at 126 BPM #505
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 3.2万 次3 个月之前
20‑Min Beginner Step Aerobics | BASIC STEPPER WORKOUT 124 BPM Workout #378
22:12
20‑Min Beginner Step Aerobics | BASIC STEPPER WORKOUT 124 BPM Workout #378
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 34.3万 次2024年5月1日
热门视频
30 Min BEGINNER BASIC STEP AEROBICS Workout Video - 126 BPM - #371
34:41
30 Min BEGINNER BASIC STEP AEROBICS Workout Video - 126 BPM - #371
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 12.1万 次2024年4月8日
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & Build Confidence
32:42
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & Build Confidence
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 2.4万 次8 个月之前
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND FUN STEP CLASS
37:52
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND FUN STEP CLASS
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 10.2万 次2021年5月5日
Step Aerobics Benefits
BENEFITS OF STEP AEROBICS WORKOUTS!!
0:22
BENEFITS OF STEP AEROBICS WORKOUTS!!
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 8022 次2024年4月10日
🔥 40 Min Step & Sculpt: Cardio + Full-Body Workout 🔥 Step Aerobics with weights
44:53
🔥 40 Min Step & Sculpt: Cardio + Full-Body Workout 🔥 Step Aerobics with weights
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 3万 次2024年12月11日
Step Aerobics for Beginners and Pro-Level Students: The Ultimate Guide
25:25
Step Aerobics for Beginners and Pro-Level Students: The Ultimate Guide
YouTubeSouth African Aerobics
已浏览 1.3万 次8 个月之前
30 Min BEGINNER BASIC STEP AEROBICS Workout Video - 126 BPM - #371
34:41
在视频中查找 15:58V Steps and Leg Lifts
30 Min BEGINNER BASIC STEP AEROBICS Workout Video - 126 B…
已浏览 12.1万 次2024年4月8日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & Build Confidence
32:42
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & B…
已浏览 2.4万 次8 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND FUN STEP CLASS
37:52
在视频中查找 01:03Basic Steps and Movements
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND F…
已浏览 10.2万 次2021年5月5日
YouTubeCHRISTINA DORNER
30 MIN SIMPLE BASIC STEP AEROBICS - BEGINNER STEP CLASS WITH GREAT MUSIC #301
32:06
在视频中查找 05:01Leg and Back Steps
30 MIN SIMPLE BASIC STEP AEROBICS - BEGINNER STEP CL…
已浏览 5.1万 次2023年7月3日
YouTubeCHRISTINA DORNER
30 Minute Basic Step Aerobics for Beginners // 125 BPM // STEP CLASS #311
31:41
在视频中查找 02:01Basic Step Walk
30 Minute Basic Step Aerobics for Beginners // 125 BPM // STEP CLA…
已浏览 3.3万 次2023年8月9日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
30:11
在视频中查找 00:29Basic Step
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 325万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
BEGINNER'S BASIC STEP AEROBICS | 30 Minutes | Disco Party | 127 BPM
32:33
在视频中查找 08:28Easy Choreography
BEGINNER'S BASIC STEP AEROBICS | 30 Minutes | Disco Pa…
已浏览 49万 次2021年8月27日
YouTubeCHRISTINA DORNER
25:11
在视频中查找 02:01Basic Steps and Movements
Step Aerobics for Beginners: Fun & Effective Cardio Workout
已浏览 8.9万 次2024年2月25日
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:58
在视频中查找 03:00Basic Step Aerobics
Basic Step Aerobics - 126 BPM // CDornerFitness 348
已浏览 11.4万 次2024年1月3日
YouTubeCHRISTINA DORNER
21:56
在视频中查找 03:05Basic Steps
Basic Step Aerobics for Beginners and Seniors - 124 BPM Slower Pace
已浏览 12.3万 次2023年11月13日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 …
已浏览 16.8万 次2020年10月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
30:22
在视频中查找 01:12Basic Step Aerobics
30 Minute Beginner's Step Workout / Simple Instruction / 128 bpm | #93
已浏览 12.4万 次2021年2月28日
YouTubeCHRISTINA DORNER
30:39
在视频中查找 05:00Toe Taps and Seated Steps
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
已浏览 8.2万 次2022年7月12日
YouTubeyes2next
33:03
30-Min Beginner Step + Strength Intervals | Step & Dumbbell Workout
已浏览 2.3万 次6 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
1:01:57
60‑Min Fast Basic Step Workout | Fast Basic + No‑Equipment Arms …
已浏览 2万 次8 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
8:42
在视频中查找 00:38Basic Steps
LEARN BASIC STEP AEROBICS | Beginner Step Choreography | Ea…
已浏览 3.3万 次2020年11月21日
YouTubeCHRISTINA DORNER
28:33
在视频中查找 02:33Basic Steps and Splits
30 Minute Basic to Intermediate Step Aerobics Workout Video! With Gre…
已浏览 32.3万 次2021年9月29日
YouTubeCHRISTINA DORNER
2:21
在视频中查找 00:15Combining Steps
How to Do a Simple Step for Beginners | Step Dance
已浏览 280.4万 次2013年9月15日
YouTubeHowcast
25:38
25-Minute Beginner intermediate Step Workout Part | Full Body Car…
已浏览 831.5万 次2020年2月2日
YouTubeStep Fit with Bronwyn
33:35
在视频中查找 02:00Basic Step Segments
30-Minute Step & Strength: No-Repeat Stepper Workout with Wei…
已浏览 12万 次2024年2月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:07
Step Aerobics Workout | 30 Min Intermediate Class at 132 BPM - L…
已浏览 3.8万 次4 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
43:48
40 Min - STEP AEROBICS CARDIO - BASIC to Intermediate - 132 BPM #…
已浏览 3万 次2024年5月20日
YouTubeCHRISTINA DORNER
6:27
在视频中查找 00:19Step Touch
3 Simple Dance Moves for Beginners (Hip Hop Dance Moves …
已浏览 4040万 次2016年11月4日
YouTubeMihranTV
15:24
5 Easy and Basic Footwork - Dance Steps | Easy dance steps for begi…
已浏览 676.7万 次2019年11月8日
YouTubeshipra's dance class
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 55.2万 次2020年3月24日
YouTubeSunny Health & Fitness
13:42
在视频中查找 02:59Basic Step Exercises
10 Minute Beginner Step Workout | Low Impact, Gentle Exercise
已浏览 8.3万 次2022年9月20日
YouTubeyes2next
41:54
在视频中查找 06:25Basic Steps and Variations
BASIC STEP AEROBICS WORKOUT // FAT BURNING CARDIO STEP // …
已浏览 2.4万 次2022年11月27日
YouTubeCHRISTINA DORNER
16:50
在视频中查找 01:34Straddle Moves
15 Minute Beginner Step Workout - Basic Vertical Step Aerobics
已浏览 1.6万 次2020年12月5日
YouTubeCHRISTINA DORNER
52:48
在视频中查找 02:09Basic Step Up and Down
Basic to Intermediate STEP WORKOUT [ Easy to follow ]
已浏览 1.4万 次2022年6月27日
YouTubeCHRISTINA DORNER
观看更多视频
静态缩略图占位符