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Gym Direct, la plus grande salle de sport de France est sur Youtube ! Suivez tous vos coachs : - Sandrine Arcizet et son renforcement musculaire https://www.youtube.com/playlist?list... - Constant, le coach Zen https://www.youtube.com/playlist?list... - Kevin, le coach Danse Fitness https://www.youtube.com/playlist?list... - Mohamed, le coach ...
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Hiit débutant avec Emma, ça va chauffer !!⚡️ ⏱Tempo : 30 secondes d'exercices, 30 secondes de repos. N'oubliez pas de vous échauffer ! | Gym Direct
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Au programme ce mercredi : circuit training pour perdre du gras et construire du muscle 🥵💪 Tempo : 30 secondes d'exercices, 30 secondes de repos N'oubliez pas de vous échauffer ! | Gym Direct
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