20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
YouTubeMadFit
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
a 20 min fat burning, full body workout you can do at home without any equipment! A workout designed for TOTAL BEGINNERS! Wether you are just getting into fitness, or are getting back in the fitness game... this one is for you. #HomeWorkout #Fitness #BeginnerWorkout 👉🏼 DOWNLOAD YOUR MADFIT APP FREE TRIAL HERE: https://madfit.app.link/e ...
已浏览 3533.9万 次2022年2月7日
10 Best Exercises You Can Do at Home
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
4:54
The RIGHT Way To Do Push-Ups (PERFECT FORM)
YouTubeMind Pump TV
已浏览 421.5万 次2018年8月1日
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For Beginners | WORKOUT VIDEO
2:42
How To Do Perfect SQUAT | FITNESS SPECIAL | SQUATS For Beginners | WORKOUT VIDEO
YouTubeMind Body Soul
已浏览 493.4万 次2017年7月28日
How To Do A LUNGE | Lunges for BEGINNERS | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
2:35
How To Do A LUNGE | Lunges for BEGINNERS | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
YouTubeMind Body Soul
已浏览 317.5万 次2017年8月11日
短视频
High-Intensity Workout Session
1:19
已浏览 5470万 次
High-Intensity Workout Session
funuk44
24 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
1:07
已浏览 4.2万 次
24 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
Zumba Class
热门视频
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
已浏览 2856.2万 次2023年3月13日
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
YouTubeemi wong
已浏览 4288.1万 次2022年2月27日
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
YouTubeCalisthenicmovement
已浏览 169.2万 次2023年1月27日
How to Start Exercising: A Beginner’s Guide
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
YouTubeATHLEAN-X™
已浏览 724.2万 次2021年1月11日
The Best 15-Minute Beginner Workout — No Equipment Needed | Class FitSugar
15:52
The Best 15-Minute Beginner Workout — No Equipment Needed | Class FitSugar
YouTubePS Fit
已浏览 756.8万 次2015年6月28日
15 MIN BEGINNER CARDIO Workout (At Home No Equipment)
17:39
15 MIN BEGINNER CARDIO Workout (At Home No Equipment)
YouTubeMadFit
已浏览 1124.7万 次2020年12月11日
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
已浏览 2856.2万 次2023年3月13日
YouTubegrowingannanas
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
已浏览 4288.1万 次2022年2月27日
YouTubeemi wong
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
8:11
TOP 10 Exercises to Get Fit At Home!
已浏览 169.2万 次2023年1月27日
YouTubeCalisthenicmovement
9 Exercises for Health and Wellness
5:56
9 Exercises for Health and Wellness
已浏览 3.7万 次2025年4月23日
YouTubeWORKOUT
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
10:58
10 Minute CARDIO BLAST | At Home Workouts
已浏览 1172.3万 次2020年5月11日
YouTubeWalk at Home
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
11:42
Easy 10-Minute Morning Exercise Routine for Beginners at Home
已浏览 340.6万 次2023年3月17日
YouTubeWorkout With Madison
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At Home
10:01
10 Min Morning Exercise Routine for Beginners At Home
已浏览 277.7万 次2023年1月30日
YouTubeWORKOUT
28:27
Burn Fat: Kids Exercises At Home - Fun Workout
已浏览 469.1万 次2020年6月1日
YouTubeLittle Sports
5:50
5 Minute Move | Kids Workout 1 | The Body Coach TV
已浏览 577.3万 次2019年9月4日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
9:16
9 Min Exercise For Kids - Home Workout
已浏览 3932.1万 次2019年10月3日
YouTubeLittle Sports
24:36
Full Body Kids Workout: Daily Physical Activity For Children At Home
已浏览 291.3万 次2020年4月6日
YouTubeLittle Sports
5:08
6 SIMPLE EXERCISES TO IMPROVE KIDS’ COORDINATION (CROSS THE MIDLINE WORKOUT)
已浏览 32.8万 次2023年5月12日
YouTubeLittle Sports
30:13
FULL BODY FITNESS EXERCISE FOR KIDS – 30 MIN WORKOUT CHALLENGE
已浏览 384.8万 次2023年5月29日
YouTubeLittle Sports
20:34
EXERCISE and LEARN | 20 Minutes of Educational Exercise Songs for Kids | Jack Hartmann
已浏览 130.9万 次2021年12月16日
YouTubeJack Hartmann Kids Music Channel
20:15
20 Min Physical Activities For Kids To Get Stronger
已浏览 213.8万 次2019年11月25日
YouTubeLittle Sports
18:35
20 MIN AEROBIC WORKOUT FOR KIDS - NO REPEATS
已浏览 36.6万 次2022年3月25日
YouTubeLittle Sports
20:08
Total Motion | Workout | Activities for Kids | GoNoodle
已浏览 27.1万 次2022年7月16日
YouTubeGoNoodle | Get Moving
11:26
8 SUPER FUN BALANCE AND COORDINATION EXERCISES FOR KIDS
已浏览 164.7万 次2022年8月24日
YouTubeLittle Sports
20:50
High Velocity | Workout | Activities for Kids | GoNoodle
已浏览 26.3万 次2022年7月21日
YouTubeGoNoodle | Get Moving
6:27
8 BEST AEROBIC EXERCISES FOR KIDS – IMPROVE FITNESS
已浏览 13.8万 次2023年5月8日
YouTubeLittle Sports
21:04
Kids Daily Exercise - Day 1
已浏览 2379.9万 次2019年12月30日
YouTubeLittle Sports
10:03
10 Fun Daily Exercise For Kids To Do At Home
已浏览 823.6万 次2020年2月3日
YouTubeLittle Sports
6:46
10 Simple Exercise to Lose Stomach Fat Fast (Get A Flat Belly)
已浏览 488.9万 次2024年6月4日
YouTubeWORKOUT
30:55
30 min Full Body Fat Burn HIIT (NO JUMPING) - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio ~ Emi
已浏览 6326.9万 次2019年10月9日
YouTubeemi wong
21:27
Best Full Body Workout to Lose Fat 💪🏽20 mins | 28 Day Challenge
已浏览 3245.9万 次2020年1月1日
YouTubeChloe Ting
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
已浏览 396.2万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
9:18
8 MIN Body Fat Burning with Ancient Chinese Exercise BaDuanJin | Standing, Beginner friendly
已浏览 49.2万 次2024年8月2日
YouTubeApril Han
24:08
EXERCISE and LEARN | 24 Minutes of Educational Exercise Songs for Kids | Jack Hartmann
已浏览 87.2万 次2022年3月3日
YouTubeJack Hartmann Kids Music Channel
7:15
7-MINUTE WARM UP EXERCISE FOR KIDS - DO BEFORE WORKOUT
已浏览 45.9万 次2022年3月18日
YouTubeLittle Sports
展开

短视频

1:19
High-Intensity Workout Session
已浏览 5470万 次4 周前
TikTokfunuk44
1:07
24 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
已浏览 4.2万 次3 周前
YouTubeZumba Class
0:10
Strong Core & Slim Legs: Back-Friendly Move
已浏览 1.8万 次2 周前
TikTokfitbusymum
1:40
30 días haciendo sentadillas: resultados que pocos esperan #sentadillas #saludnatural
已浏览 440万 次1 个月前
TikToksaludnatural.doctor.real
1:50
Effortless Lazy Workout Routine for Busy Days
已浏览 100万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
0:33
4 Simple Core Exercises to Burn Stubborn Belly Fat and Build Visible Abs at Home
已浏览 65.3万 次1 个月前
YouTubePure Exercise
1:28
Easy Lazy Workout Routine for Daily Cardio
已浏览 100万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
1:44
Try doing this lazy workout when you don’t have time to go to the gym but want to get
已浏览 62.2万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
0:18
4 Simple Home Core Moves That Help You Lose Belly Fat and Build Strong, Defined Abs
已浏览 5.2万 次1 个月前
YouTubeFitness Happy Time
1:22
Lazy Workout: Get Fit Without the Gym (Daily Routine)
已浏览 940万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
1:33
Lazy Workout Routine at Home for Busy Schedules
已浏览 230万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
1:43
Doing this lazy workout is a great way to get exercise in the day when you don’t have time
已浏览 99.2万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
0:33
Full core workout for all fitness levels! My abs were on fire! Here’s the routine👇🏽🔥 - • Weighted
已浏览 38.9万 次1 个月前
TikTokits.razi
1:16
Try doing this lazy workout at home when you don’t have to go to the gym! It is a great
已浏览 170万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
1:28
Doing this lazy workout is a great form of exercise, especially when you don’t
已浏览 130万 次1 个月前
TikTokmaddiepricegym
0:18
4 Simple Moves, 100 Reps Daily to Sculpt Your Lower Abs, Upper Abs & Waistline
已浏览 13.7万 次1 个月前
YouTubeExercise Universe
2:00
This ONE Move Can Tighten and Flatten Your Stomach
已浏览 275.2万 次1 个月前
YouTubeDr. Eric Berg DC
0:59
The Correct Way to Build TRAPS!😳
已浏览 71万 次1 个月前
YouTubeSquat University
3:08
3-Minute Anti-Cellulite Workout | Studio by Margarita
已浏览 230万 次1 个月前
TikTokstudiobymargarita
0:13
5 Simple Stretches to Relax Your Chest, Back, Shoulders, Legs and Glutes at Home
已浏览 18.2万 次1 个月前
YouTubeExercise Universe