会话恢复回答“怎么把过去找回来”，会话续接回答“找回来以后怎么继续做”。二者看似接近，其实不同。恢复更像读档，续接更像读档后无缝继续施工。对编码智能体而言，真正困难的不是把历史文件重新加载，而是避免上下文重置后丢掉任务动量。